Portfolio
Čo od nás môžeš čakať?
Martin Kováč (17 rokov, ofenzívny stredopoliar)
Keď som začínal spoluprácu s STMcoach, mal som pocit, že stagnujem a neposúvam sa ďalej. Tréningy v klube boli kvalitné, ale chýbal mi individuálny prístup a detailná práca na mojich slabinách. Postupne sme sa zamerali na silu, rýchlosť rozhodovania a lepší pohyb bez lopty. Veľký rozdiel som pocítil aj v mentálnej príprave, hlavne v náročných zápasoch. Po niekoľkých mesiacoch som si vybojoval miesto v základnej zostave a cítim sa sebavedomejší ako kedykoľvek predtým.
Tomáš Hrivnák (15 rokov, pravý obranca)
Spolupráca s STMcoach mi otvorila oči v tom, čo všetko znamená byť moderným obrancom. Nešlo len o fyzickú prípravu, ale aj o správne postavenie, načasovanie nábehov a rozhodovanie pod tlakom. Tréneri mi všetko trpezlivo vysvetľovali a každá chyba bola braná ako priestor na zlepšenie. Veľmi mi pomohli aj individuálne kondičné tréningy, vďaka ktorým som rýchlejší a istejší v súbojoch. Dnes cítim, že dokážem držať krok aj s fyzicky silnejšími súpermi.
Lukáš Benko (18 rokov, útočník)
Pred spoluprácou s STMcoach som dával góly len nepravidelne a často som sa dostával pod zbytočný tlak. Najviac sme pracovali na zakončení a mentálnej stránke, hlavne na zachovaní pokoja v šanciach. Okrem tréningov sme riešili aj stravovanie a regeneráciu, čo sa rýchlo prejavilo na mojom výkone. Začal som byť efektívnejší a sebavedomejší pred bránou. Výsledkom je vyšší počet gólov a prvý vážny záujem zo zahraničia.
Adam Šimko (14 rokov, defenzívny stredopoliar)
V STMcoach som sa naučil, že futbal nie je len o behaní a súbojoch, ale hlavne o premýšľaní. Tréningy boli presne prispôsobené môjmu veku a pozícii, takže som sa zlepšoval bez zbytočného preťaženia. Veľa sme pracovali na čítaní hry, pozičnom postavení a jednoduchých riešeniach. Páčilo sa mi, že tréneri komunikovali aj s mojimi rodičmi a zaujímali sa o školu. Vďaka tomu mám lepší balans medzi futbalom a povinnosťami.
Filip Tóth (16 rokov, krídelník)
Najväčšou výhodou spolupráce s STMcoach je individuálny prístup a detailná spätná väzba. Každý tréning má jasný cieľ a viem, prečo robím konkrétne cvičenia. Videoanalýzy mi pomohli pochopiť moje rozhodnutia v zápase a zlepšiť hru jeden na jedného. Okrem rýchlosti a techniky sme riešili aj regeneráciu a životosprávu. Cítim, že sa posúvam systematicky a nie náhodne.
Samuel Urban (16 rokov, brankár)
Spoluprácu s STMcoach som začal v období, keď som cítil, že sa v mojom výkone často opakujú tie isté chyby. Tréningy boli zamerané nielen na brankársku techniku, ale aj na prácu nôh, pozičné postavenie a rýchle rozhodovanie pod tlakom. Veľmi mi pomohla videoanalýza, kde som si dokázal uvedomiť detaily, ktoré som si predtým nevšímal. Riešili sme aj fyzickú prípravu, regeneráciu a mentálnu odolnosť v náročných zápasoch. Vďaka tomu pôsobím istejšie, komunikujem lepšie s obranou a cítim, že sa posúvam správnym smerom.